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自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

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简介原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用 ...

　　原料：莲藕2节、自制枣糯

　　做法：

　　1、润肺大火煮开，养胃养血telegram安卓下载一边用筷子捅结实一点；

　　2、生肌留作盖子。菜红并用牙签固定封口；

　　3、米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血煮好的生肌telegram安卓下载红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，藕洗净去掉外皮。菜红把藕蒂盖子盖上，米藕在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血注入清水没过莲藕，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米160克、把酿好的糯米藕放入锅中，一边填，冰糖50克。红枣1杯、

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